Trzymaj się prosto! - akcja ważenia plecaków zorganizowana przez samorząd uczniowski
Średnia waga plecaka w SP 107 w tym roku wynosiła 4,8 kg. Najcięższy plecak w klasach 1-3 ważył 5,9 kg , natomiast w klasach 4-8 najcięższy plecak miał 10 kg. Poniżej kilka ważnych rad jak dbać o swój kręgosłup.
|
KLASY |
ŚREDNIA WAGA PLECAKA W DANYCH KLASACH |
|
Pierwsze |
3,4 kg |
|
Drugie |
4,2 kg |
|
Trzecie |
4,3 kg |
|
Czwarte |
4,7 kg |
|
Piąte |
5,1 kg |
|
Szóste |
5,2 kg |
|
Siódme |
6 kg |
|
ósme |
5,7 kg |
Prawidłowa waga plecaka to 10 % wagi jej właściciela, zatem:
|
Jeśli ważysz: |
To twój plecak nie powinien ważyć więcej niż: |
|
20 kg |
2 kg |
|
30 kg |
3 kg |
|
40 kg |
4 kg |
|
50 kg |
5 kg |
Jak zmniejszyć wagę plecaka szkolnego ?
