Uczniowie i rodzice
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
01
|
03
|
04
|
05
| |||
06
|
08
|
09
|
10
|
11
|
12
| |
13
|
14
|
17
|
18
|
19
| ||
24
|
25
|
26
| ||||
27
|
W naszej szkole podczas lekcji wychowania fizycznego, dla uczniów klas 4-6 odbyły się warsztaty na ergometrach wioślarskich. Ergometr wioślarski to maszyna służąca do ćwiczeń imitujących prawdziwe wiosłowanie na wodzie. Choć wygląda niepozornie, jest jednym z najlepszych sprzętów treningowych.
Podczas ćwiczeń na wioślarzu pracuje aż kilkanaście grup mięśniowych, między innymi: mięśnie brzucha, grzbietu, ramion, nóg, pośladków i klatki piersiowej. Urządzenie to świetnie nadaje się dla osób początkujących, które chciałyby zacząć swoją przygodę z wioślarstwem.