Uczniowie i rodzice
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
| ||
06
|
11
|
12
| ||||
18
|
19
| |||||
20
|
26
| |||||
28
|
W naszej szkole podczas lekcji wychowania fizycznego, dla uczniów klas 4-6 odbyły się warsztaty na ergometrach wioślarskich. Ergometr wioślarski to maszyna służąca do ćwiczeń imitujących prawdziwe wiosłowanie na wodzie. Choć wygląda niepozornie, jest jednym z najlepszych sprzętów treningowych.
Podczas ćwiczeń na wioślarzu pracuje aż kilkanaście grup mięśniowych, między innymi: mięśnie brzucha, grzbietu, ramion, nóg, pośladków i klatki piersiowej. Urządzenie to świetnie nadaje się dla osób początkujących, które chciałyby zacząć swoją przygodę z wioślarstwem.